С 4 по 5 июня в спортивном комплексе Новосибирского государственного педагогического университета прошел чемпионат Новосибирской области по классическому пауэрлифтингу среди мужчин и женщин.
В нем приняли участие более 180 сильнейших спортсменов области. Если диплом за победу в мужском абсолютном первенстве был уже заранее подписан Сергею Федосиенко, который выиграл с прекрасным результатом 625 кг, то за звание сильнейшей представительницы прекрасного пола боролись две спортсменки – чемпионка Европы 2016 года Валентина Верменюк и рекордсменка мира AWPC Галина Абрамова.
Галина только в марте этого года вернулась к активным тренировкам после перерыва, связанного с рождением дочери. Если Вы помните, ранее эта спортсменка блистала на помосте своей уникальной тягой. Лучший ее результат был 195 кг в весовой категории до 56 кг.
Но вернемся к чемпионату области. Валентина Верменюк выступала первой и поэтому борьба за «абсолютку» была заочной. Титулованная спортсменка выступила на три подхода в приседании, закончив с результатом 125 кг. В жиме лежа ей покорились 85 кг, а в тяге – 155 кг. С суммой 360 кг в Валентина занимает первое место в весовой категории до 52 кг и набирает 448,8 очка по коэффициенту Вилкса.
Галина Абрамова выступила в новой для себя категории – до 72 кг. В приседании она показала результат 170 кг, в жиме лежа – 85 кг, а в своем коронном упражнении – 200 кг. Набрав 455 кг, она также занимает первое место в своей категории и завоевывает победу в абсолютном первенстве с результатом 450 очков по коэффициенту Вилкса. Со своими впечатлениями о выступлении и дальнейших планах абсолютная чемпионка поделилась с редакцией журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР».
Железный мир: Галина, поздравляю Вас с абсолютной победой и прекрасным результатом! Расскажите, получилось ли на помосте показать то, что вы планировали?
Галина Абрамова: Добрый день! Да, мне, наконец-то, удалось набрать форму после рождения дочери и улучшить личные рекорды во всех трёх упражнениях.
Ж. М.: Как в целом прошло выступление?
Г. А.: Начинала осторожно. В приседаниях – со 145 кг. Давно не работала с отходом от стоек, поэтому первый подход пошли аккуратно. Встала очень легко. Дальше были уверенные попытки на 160 кг и 170 кг. Думаю, что небольшой запас был, а, значит, есть к чему стремиться. В жиме, моём традиционно отстающем движении, тоже удалось показать новые цифры. Закончила уверенно 85 кг, что хоть и не так много, учитывая современный уровень жима лёжа, но все-таки личный рекорд. Быть может до следующего ребёнка, «соточку» я все-таки пожму. В тяге, к сожалению, не удалось показать трёх результативных подходов. Уверенными были попытки лишь на 185 и 200 кг. 215 предательски выпала из рук, уже после раскрытия. В целом, выступлением я довольна.
Ж. М.: Сколько был собственный вес на момент выступления?
Г. А.: Собственный вес на момент турнира составил 70,6 кг. Это больше, чем обычно я вешу. Но стоит учесть, что буквально за месяц до старта я ещё кормила грудью.
Ж. М.: Расскажи, пожалуйста, тренировки в пауэрлифтинге наложили какой-то отпечаток на твое здоровье или здоровье ребенка?
Г. А.: Ни в коем разе. Моей дочке Катюше сейчас 9 месяцев и весит она 9 кг. Со здоровьем все в полном порядке. Для всех девушек и парней могу сказать, что тяжелые тренировки со штангой никак отрицательным образом не сказались ни на беременности, ни на родах. Не бойтесь стереотипов и занимайтесь тем, что вам действительно по душе.
Ж. М.: Замечательные слова! Галина, когда мы Вас вновь увидим на помосте?
Г. А.: Когда мой следующий старт точно сказать не могу. Всё будет зависеть от роста результатов на тренировках. Выступать буду только при наличии прогресса.
Ж. М.: Судя по всему, новые рекорды не заставят себя ждать! Спасибо за беседу! Удачи Вам!
Г. А.: Спасибо большое! Желаю всем любителям спорта крепкого здоровья и не бояться идти наперекор общественному мнению и взглядам обывателей!